フットベーシックトリートメント

フットのベーシックトリートメントは
足のお手入れです。

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ネイリストとして
カラーを塗ったりアートをしたりすることも出来るけれど
それぞれに合ったお手入れをお伝えすることも出来ます。

○お手入れの流れ
フットのお手入れは
まず大きなボウルに
たっぷりのハーブと天然の精油で作った
ハーバルバスに足首まで
ゆったりとつけて足元をあたためます

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足をぽかぽかあたためると
だんだんと眠たくなり
脳の芯からほぐされるような
リラクゼーション効果が期待出来ます

ヒールのつま先や靴の中で圧迫されて
毎日踏ん張っている足の指は
甘皮がかたくなり張り付いていることが多いです
いつも目線から遠く離れてがんばっている足は
お手入れも後回しにされることも

ハーバルバスでやわらかくなった甘皮を
ていねいに除去していきます

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そうすることで
爪の上に張り付いていた甘皮がなくなり
本来の爪の大きさを取り戻すことが出来ます

そして足の爪の長さ形を整えていきます。
足の爪を正しく切ることで
足を指先まで機能させることが出来ます。
誤った爪の切り方を続けてしまうことは
足の骨格を変形させてしまうことにもつながります

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繰り返しのフットのジェルネイルは
足の巻き爪やトラブルの原因にもなるので
カラーはポリッシュ(マニキュア)で仕上げます

甘皮や爪のケアを
ていねいに細かい部分まで行うことで
ポリッシュでの仕上がりも
1~2ヵ月きれいでダメージもなくストレスゼロです

○からだの不調は足元から
 足腰や背中、首のトラブルは
足の爪の切り方に寄って引き起こされる場合もあります。
身体はすべてつながっているから

爪の切り方や、足のトラブルがあることで
その痛みをかばうために
足首や膝、腰、背中で支えてがんばっているのかも
痛みが出ている部分を治すよりも
足の爪の切り方でトラブルを回避できることもあります。

足を他人に近距離で見られることは
ちょっぴり恥ずかしいという方も

自分でもなかなか見ない場所で
人にも見せることに抵抗を感じる方も

自分のお手入れをすることは
ありのままの自分を受け入れて

そのままの自分と向き合い認めることに

人間の身体は骨も皮膚も爪も
すべてがなかよく、でもとても複雑に調和して
成り立っています。

生活や癖、骨格の歪みも分かり
全身の健康にもつながるパーツが足です。

症状が出てからはじめて
トラブルに気づくこともあるけれど
年中通して定期的な足のお手入れをすることで
こころも身体も健康に過ごすことが出来ます。

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