フットのベーシックトリートメントは
足のお手入れです。



ネイリストとして
カラーを塗ったりアートをしたりすることも出来るけれど
それぞれに合ったお手入れをお伝えすることも出来ます。

○お手入れの流れ
フットのお手入れは
まず大きなボウルに
たっぷりのハーブと天然の精油で作った
ハーバルバスに足首まで
ゆったりとつけて足元をあたためます


足をぽかぽかあたためると
だんだんと眠たくなり
脳の芯からほぐされるような
リラクゼーション効果が期待出来ます

ヒールのつま先や靴の中で圧迫されて
毎日踏ん張っている足の指は
甘皮がかたくなり張り付いていることが多いです
いつも目線から遠く離れてがんばっている足は
お手入れも後回しにされることも

ハーバルバスでやわらかくなった甘皮を
ていねいに除去していきます

そうすることで
爪の上に張り付いていた甘皮がなくなり
本来の爪の大きさを取り戻すことが出来ます

そして足の爪の長さ形を整えていきます。
足の爪を正しく切ることで
足を指先まで機能させることが出来ます。
誤った爪の切り方を続けてしまうことは
足の骨格を変形させてしまうことにもつながります


繰り返しのフットのジェルネイルは
足の巻き爪やトラブルの原因にもなるので
カラーはポリッシュ（マニキュア）で仕上げます

甘皮や爪のケアを
ていねいに細かい部分まで行うことで
ポリッシュでの仕上がりも
1~2ヵ月きれいでダメージもなくストレスゼロです

○からだの不調は足元から
 足腰や背中、首のトラブルは
足の爪の切り方に寄って引き起こされる場合もあります。
身体はすべてつながっているから

爪の切り方や、足のトラブルがあることで
その痛みをかばうために
足首や膝、腰、背中で支えてがんばっているのかも
痛みが出ている部分を治すよりも
足の爪の切り方でトラブルを回避できることもあります。

足を他人に近距離で見られることは
ちょっぴり恥ずかしいという方も

自分でもなかなか見ない場所で
人にも見せることに抵抗を感じる方も

自分のお手入れをすることは
ありのままの自分を受け入れて

そのままの自分と向き合い認めることに

人間の身体は骨も皮膚も爪も
すべてがなかよく、でもとても複雑に調和して
成り立っています。

生活や癖、骨格の歪みも分かり
全身の健康にもつながるパーツが足です。

症状が出てからはじめて
トラブルに気づくこともあるけれど
年中通して定期的な足のお手入れをすることで
こころも身体も健康に過ごすことが出来ます。