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【WSのお知らせ】
はじめてのアーユルヴェーダ
〜デトックスごはんとお話し会〜
5000年前から
インド、スリランカで
発展してきた伝統医学のアーユルヴェーダ。
人間の身体は”ドーシャ”といわれる
・ヴァータ 風
・ピッタ 火水
・カパ 水土
という気質で成り立っていて
それは人それぞれに
生まれもったバランスがあると言われています。
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昨年参加したインドでの
アーユルヴェーダリトリートツアーでは
ドクターとのコンサルテーションで
問診、脈診、体重、身長など総合的に判断して
性質や食生活などの
アドバイスをしていただき、
それに基づいた食事や5日間のトリートメントを受けてきました。
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じぶんの身体と
ひたすら向き合う5日間。
とても貴重で心地よい時間でした。
そして、いままで何となく
じぶんの体質はこうなのかな?
というのがさらにクリアになって
食事、生活、考え方など
より自分に寄り添った選択ができるようになったと思います。
今回のWSは、
ツアーのガイドをしてくださった
ヨガ講師の三奈さんに
奥深いアーユルヴェーダの世界のお話を、
一緒に滞在した料理家の早苗さんに
消化にやさしいデトックスごはんを
お願いしました。
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(当日のご飯の内容は写真とは異なります)
アーユルヴェーダの基礎のお話し 約90分
ごはん 約60分(質問を受けながらそれぞれにアドバイスなども)
の短い時間ですが
ご自身の身体、こころと
向き合える時間にできたらと思っています。
ご参加お待ちしております。
–
〇 日程 : 2/22(土) 11:00〜
〇 参加費 : 6,000円
〇 定員 : 8名
▪︎ご予約はLINE【@bma8469e】またはインスタDMにて
・お名前
・お電話番号
・参加人数
をご連絡ください
▪︎開催場所
PRIVéE薬院
810-0012
福岡市中央区白金1丁目4-18 サンコービル306
▪︎キャンセルポリシー
当日キャンセルの場合は、材料準備の関係上、参加費分の料金をお支払いいただきます。
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![78BF45EB-7BDE-49AB-9CA7-45F1358671FE](http://privee.jp/privee/wp-content/uploads/2020/01/78BF45EB-7BDE-49AB-9CA7-45F1358671FE.jpeg)