【WSのお知らせ】
はじめてのアーユルヴェーダ
〜デトックスごはんとお話し会〜

5000年前から
インド、スリランカで
発展してきた伝統医学のアーユルヴェーダ。

人間の身体は”ドーシャ”といわれる
・ヴァータ　風
・ピッタ　火水
・カパ　水土
という気質で成り立っていて

それは人それぞれに
生まれもったバランスがあると言われています。





昨年参加したインドでの
アーユルヴェーダリトリートツアーでは
ドクターとのコンサルテーションで

問診、脈診、体重、身長など総合的に判断して
性質や食生活などの
アドバイスをしていただき、
それに基づいた食事や5日間のトリートメントを受けてきました。



じぶんの身体と
ひたすら向き合う5日間。
とても貴重で心地よい時間でした。


そして、いままで何となく
じぶんの体質はこうなのかな？
というのがさらにクリアになって

食事、生活、考え方など
より自分に寄り添った選択ができるようになったと思います。



今回のWSは、
ツアーのガイドをしてくださった
ヨガ講師の三奈さんに
奥深いアーユルヴェーダの世界のお話を、

一緒に滞在した料理家の早苗さんに
消化にやさしいデトックスごはんを
お願いしました。


(当日のご飯の内容は写真とは異なります)

アーユルヴェーダの基礎のお話し 約90分
ごはん 約60分(質問を受けながらそれぞれにアドバイスなども)
の短い時間ですが
ご自身の身体、こころと
向き合える時間にできたらと思っています。

ご参加お待ちしております。


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〇 日程 : 2/22(土) 11:00〜
〇 参加費 : 6,000円
〇 定員 : 8名


▪︎ご予約はLINE【@bma8469e】またはインスタDMにて
・お名前
・お電話番号
・参加人数
をご連絡ください

▪︎開催場所
PRIVéE薬院
810-0012
福岡市中央区白金1丁目4-18 サンコービル306

▪︎キャンセルポリシー
当日キャンセルの場合は、材料準備の関係上、参加費分の料金をお支払いいただきます。